La cuarta y última píldora de vídeo de las miniseries de YouTube Cardarelli de Nápoles “Estivales saludables – consejos para mantenerse bien” se dedica a pacientes de cáncer, con el consejo de Raffaella Ruocco, gerente médico de la oncología Uoc, sobre cómo comportarse de vacaciones y hacer frente a las altas temperaturas de estos días.
Ante la pregunta si se puede ir al mar y exponerse al sol, el especialista recuerda que “es posible” pero “hacer una distinción”
Los pacientes que hayan completado la terapia, tanto en el caso de quimioterapia o tratamiento biológico y radioterapia, pueden tomar el sol mientras exista una protección al menos el factor 50, que por supuesto representa sólo un punto de partida porque entonces puede variar según el tipo de piel”.
Para los pacientes que todavía están en terapia, la exposición a la luz solar no se recomienda “porque algunos tratamientos pueden ser fotosensibles y por lo tanto determinar la ocurrencia de los puntos”.
“En este caso – explica el oncólogo – se puede bañar y permanecer en la playa, pero evitando tomar el sol especialmente en las horas más calurosas, favoreciendo así las zonas de sombra”.
Un consejo para los pacientes con problemas de mama que se encuentran en la radioterapia: “ Use una camisa de algodón incluso cuando está en el agua, para evitar exponer la parte a los rayos del sol”. Incluso aquellos que tienen un catéter venoso central pueden ir al mar y bañarse, pero “utilizando películas impermeables para colocar alrededor de la zona”.
En cuanto a las salidas y el ocio, no hay restricciones, si no la recomendación de evitar las horas más calurosas del día y traer con él un protector solar protector incluso si usted está en el camino a caminar. En la dieta, el oncólogo de Cardarelli recomienda en primer lugar la hidratación adecuada, “al menos dos litros de agua por día pero a temperatura ambiente”.
“Usted puede hacer duchas pero siempre con agua tibia y se recomienda ayudar con la comida – concluye -, prefiriendo frutas y verduras. Y siempre sí a la dieta mediterránea”.
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